一个成年人的世界，看见和听见的，只不过某种程度是看和听得。知道你需要解读我这句话的意思？很多时候，许多事情往往并非我们看见的表象那么非常简单。它分状态，分时候，分角度，分人称。

就像朋友圈的三天可见，你看见的不过是别人没几乎展出自己的生活状态，以此来推测他最近是不是很差，性格是不是低冻。但于他自己而言，他不过是实在没有适当而已。

就像一个人的嗜好，某种程度如此。你察觉到某个人最近讨厌上了某样东西，实在不过是爱好的改变而已，但实质上，他的着迷，恨某种程度是热衷这么非常简单。

我找到，成年人的嗜好中，往往秘藏着一种私永。这个嗜好，不能自己公用，不过于不愿和别人说道，也不不愿把它当作一种标签。虽然构成这个嗜好的原因比我们想象的更加简单，但在表面上，它的目的只有一个：享有一点自己的空间。

每个成年人，越是混迹社会越久，就越必须一些“羞我空间”。在那里，没别人，只有自己。

而越是强劲的人，样子就越必须一点仅有自己可见的嗜好。在那些时刻，他和自己共处，是绝佳的独我空间。我和几个身边工作十分辛苦的朋友闲谈了闲谈，他们说道，这些时刻，无法被睡觉。

2夜跑完：跑步知道可以可执行文件。本子。

31岁。广告公司客户总监。我曾多次是一个尤其不爱人运动的人，从小到大的体育就没不及格过。

工作后，身边也有许多人健身运动，也有邀我参与，我都拒绝接受了，一是心里不讨厌，二是我觉得没有时间。身兼广告狗，每天加班费已是家常便饭，往往冲出公司门的时候都是半夜，全身都散架了。你再行让我去健身房折磨自己的身体，我觉得没有那个精力。

讲了爱情之后，我的时间又被榨取到所剩无几，女朋友必须陪伴，必须交流，必须为了联合的未来努力奋斗，哪有时间运动？讲了两年爱情，我和女友吵过不出百次，按理说我不应责怪，但有时身兼男人，我也有自己的无奈。但我不了说道，说道了女友就不会说道我不解读她的惟有，我不能有厌自己鼻腔。当然，我没任何反感，我只是急需去找一个宣泄的出口，却是我也是人呐，也必须排遣下自己的负能量。想来想去，只有夜跑完较为合适我。

旅行必须时间，游戏女朋友不失望，躲避又不是个办法，只有夜跑完这件事最合适，既能锻炼身体，还能和女友一起跑完，彼此消弭一些对立。有时争吵，她铁青着脸，我也不快乐，然后我会说道我过来橘子，你要不要一起？跑步的时候，全神贯注，不在于里程和姿势，就往前跑完，别停下来，出有一身汗，然后感觉情绪顺着身体的汗腺都排出去了。

有时我上班后也不出门回家，在公司换回好衣服必要进跑完，跑完回家正好八公里，身心感觉。至于女友嘛，之后老是着痛着呗，还能分咋液。

3乐高：以力还力。茉莉。

29岁。公关销售。我是一名公关，实质上说白了就是销售。我的薪资是和业绩挂勾的，底薪不多，仅有靠绩效承托，这无形中给了我十分大的压力。

有时业绩不合格，我成宿成宿睡不着，就让怎么去做到得更佳。作为女生，我是一个尤其脆弱的人，甚至有些极端，我尤其爱人胡思乱想，别人一句话一个眼神我都能录在心里。后来，我尝试转变，然后寻找了一种方式，拼成乐高。

鬼告诉我是多么喜欢手工课，但我却能在乐高中寻找一点体验。我找到，在拼成乐高的时候，我的注意力仅有所仍未的集中于，乐高的块数那么多，完全相同的类似于的也十分多，还要不时地看图纸对照。一开始知道是瓦解，退出过无数次。

我曾想要我忘这样虐待自己，知道想要把它们都丢进垃圾桶。但乐高有个魔力，你几天一动它，它就不会在脑子里主动恶魔你，让你去玩儿它，去建构它，于是又再度规劝自己要冷静。时间幸了我找到，只有在拼成乐高的时候，我会胡思乱想，因为手头的事情无法让自己迟疑，我必需时时刻刻都在去找零散的小块儿，对照否拼对了方位。慢慢地，我在这其中找到获益无穷。

我开始不那么情绪，也不那么颓废，我能沉下心来做到一件事，而在做到的时候我也会想要东想西，就一门心思作好就讫。最近我买了霍格沃兹城堡和泰姬陵，看著它们渐渐有了雏形，心里的那种成就感十分让我自豪。

拼成乐高让我很有压力，但我找到用这种压力去对付工作中的压力，这让我精彩了许多。4办公室：想回家的怪咖。蔡蔡。

26岁。娱乐公司编导。我是一名节目编导，制作一档网络上十分火的节目。

虽然工作谈不上多么矮小上和高技术含量，但惟独必须的就是与人交流，与各种人交流。这份工作，对社恐十分不友好关系。

所以，我们公司的编导流动性相当大，很多年轻人工作几个月，就争相辞职或从商了，理由都是受不了无休无止的与人交际。我之前也略为有点社恐，想和人说出，但不得已做到着这样一份工作，我又心里讨厌，我就胁迫自己转变。

我们公司氛围很好，同事之间共处像朋友，大家亲亲热热的。来过我们公司的人都说道，你们更加看起来一家人。公司里的人年龄相若，大家都有一个特性是，不爱人回家。听得一起很奇葩对不该？哪有不爱人回家的人？哪有时刻都不愿加班费的人？但我们公司知道是这样。

大家都是年轻人，绝大多数都是北漂，一个人租房寄居，每天返回家都是孤零零一个人，有时也不会感觉孤独。终究不如大家在公司里，一群人热热闹闹更佳。我们的工作有时整天，有时朝夕，整天的时候就只想加班费，朝夕的时候，上班了也不回家，一群人点店内，然后在会议室里狼人杀死。有时老板也不会重新加入我们，玩儿最近风行的剧本杀死，大家买上服装和道具，一到下班时间就各种的cosplay。

我很幸运地，寻找这样一家氛围很好的公司，有一份需要养活自己的工作。别的朋友还不过于解读我，实在我想回家是怪咖。但我实在，我不过是了解了一群朋友，大家恰巧都在同一家公司工作而已。都说道睡觉能和自我共处，我终究恰好忽略，带入别人让我更加快乐。

5飞机：理直气壮地失联成感觉超棒。小超。35岁。

金融客户主管。我是一个空中飞人，是所有航空公司的金卡会员，也是许多家五星级酒店的钻石用户。我每天的工作，就是四处飞，去闻客户，讲做生意，无休止的召开。

很多人讨厌我，实在我能做到跪头等舱，寄居高级酒店，而且统统不花上自己的钱。听得一起有趣对不该？但让你天天都这样试试看呢？不出有一年，就不会厌烦的，坚信我。

我许多时候在陌生的酒店一唤醒来，不会忽然记得自己身在哪座城市，寄居的哪个酒店，非要想到备忘录才能想要一起。手机24小时维持开机和在线，各种群里有各种人在艾特我，各种客户和老板都必须我去确保和交流，看看都实在是一件压力山大的事情。所以，我仍然都把飞机上的时间用来失联。

因为只有那短短几个小时的飞行中时间，我可以理直气壮地失联成，可以恢复别人时说我在飞机上，刚才没有信号。后来，民航公布了飞机上可以开机的消息，我心里一阵哀嚎。因为有些飞机下有了wifi，哪怕飞行中没信号，也可以处置自己的事情。

我唯一需要失联的机会都没了。不过我找到，现在很多航班，虽然不强迫关机，但还是建议降落迫降时打开飞行中模式，我太高兴了哈哈，因为我又有理由可以失联了。

我的确去找了各种事件和机会让自己有时候可以失联。比如电梯里，狭小的楼道，堵塞的空间等等。别人一看见手机没有信号就不会尤其生气和揪心，而我一看见没有信号，第一直觉是松口气。

再一可以在一段时间的时间里不必考虑到别人了。虽然失联的时间很短，往往都只是几个小时，甚至几分钟。但在那几分钟里，我可以踏踏实实认认真真看看自己晚上不吃点什么。

却是，飞机餐知道很难不吃。6写出在最后越是一个强劲的人，就越必须一些羞我空间。因为你就越强劲，你就就越被人必须，就越要符合别人的期望。

你必须沦为一个工作的能手，做到一个庄重的大人，你有可能是好丈夫，好妻子，好爸爸，好妈妈，好儿女。你唯一无法做到的，就是自己。就越强劲的人，留下自己的时间就不会越多。人在世界的洪流里幸了，就不会有一种身不由己的感觉，从身体到灵魂都会经常出现尖感。

我们之前把它解读为成熟期，后来找到只不过是我们感官外界的能力在渐渐减少。我们虽然抗压的能力在渐渐提升，但我们感官幸福和知道体会到体验的事情却在大大增加。所以，我们很有适当给自己去找一点事情，去找一个嗜好，来抵销这种尖感。

强劲如你，也必须一个停止键。在外面，你更加多考虑到的是对方要什么，对方是什么，你能给什么，你能代价什么。你时时刻刻都在“被必须”，却很少再行注目自己“必须什么”。停止一下，去找一个空间睡觉，看看我是谁，我是什么，我能获得什么，我能退出什么。

一点点的“仅有自己可见”时间，让你停下来脚步，只想和那个早已浑身疲乏的自己共处一会儿。每一个成年人的嗜好，更好的看起来私人的避风港。它更加多的是一种提高感觉。

提高自我的感觉，全身心投放，去感觉那个刹那。把身体里因为浸染社会太久的尖感去除，提高对于自我和世界的感官，之后维持一点灵敏，不要显得更为麻木。你有有时候“静一静”的权利。

我想要，这也许就是仅有自己可见的一点点意义。就像一段影视剧台词里说道的那样：雨天听得雨，调动五感，全身投放，感觉那一瞬间。

雪天赏雪，夏天感觉暑热，冬天体悟刺骨的严寒。日日是好日。原本是这个意思。

END♠· 你 或 许 不会 善 欢喜 ·“很讨厌你，但也很无奈。”“成熟期的人不无奈。”“我很好，你放心。

”“做到一个心怀被利用的人。

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